Использую сейчас диагностические карты для отслеживания энергоемкости эмоционального баланса.
Живя в этой симуляции важно чекать свое состояние, осознавать какие события запустили изменения. Можно порефлексировать об человека, расширить видение. Увидеть, что послужило запуском изменения состояния, переписать и выбрать другое решение.
Некогда залипать в травмах, болях, соплях и тд. Все сейчас по щелчку пальцев происходит.
В терапии с клиентами не использую психоанализ, ибо этот инструмент как «ментальная мастурбация» (в моей картине мира), люблю быстро чекать програмки, убирать и жить дальше.
Заметили как время ускорилось? Сколько у вас есть лет, чтобы капашиться в травмах? Если есть то, что мешает/ ограничивает/ влияет на состояние и действия, и есть желание это убрать, принимайте решение и убирайте.
Когда человек залипает в жертве, на него всегда найдется спасатель и агрессор (преследователь), и это бесконечный треугольник. Залипательная игра для тех, у кого нет целей. А у кого есть, выбирают выйти из этой симуляции, и играть по своим правилам.
На каждом уровне свои игрушки:)
В какие играете вы?
